Een(zaam) met m’n vader

“Jij gelooft in God, dus jij gaat naar de hemel. En ik geloof in niks, dus komen we elkaar na de dood, na de dood nooit meer tegen” (Stef Bos). En opeens is daar het besef. Het besef van de enorme spagaat en de invloed op mijn leven. Het vasthouden en de angst om te verliezen in de verbinding naar anderen. Hoe eenzaam ik me voelen kan bij de man die mijn vader is. De reden om dit te delen is omdat mensen zich er in zouden kunnen herkennen…

Read More

“Hoe gaat het eigenlijk met mij?”

Herken je dat? Dat je opstaat en jezelf voorneemt om er een fijne dag van te maken. En halverwege de dag glipt het ergens tussen je vingers vandaan… Ergens heb je je laten beïnvloeden door gebeurtenissen, meningen van anderen of van jezelf. Apart toch? Jij neemt je voor om er een mooie dag van te maken, en uiteindelijk loopt het anders. Hoe loyaal ben je dan nog aan jezelf? Naar mijn mening moet je jezelf veel vaker op de dag afvragen: “Hoe gaat het eigenlijk met mij? Ben ik nog op het pad wat ik mij voorgenomen had?” En vooral “Waar geef ik op aan mijzelf?”

Read More

Vrijheid is verkennen van grenzen (… en deze soms aanvaarden)

Terwijl m’n benen nog gewoon doorlopen voel ik een herkenbare pijn opkomen in de rechterzijde van mijn onderrug. Het is als een wekker die opeens afgaat. Mijn droom wordt wreed verstoord door dit signaal. Dit kan niet waar zijn… Het is bijna negen uur verder. Na 3 km zwemmen, 100km wielrennen, 35 km mountainbiken en 4000 hoogtemeters word ik na 5 km hardlopen wakker geschut en beland ik in de keiharde realiteit. De droom was om de Inferno te voltooien en op de Piz Gloria te finishen. Om een periode af te sluiten, zo had ik mij voorgesteld. Ik klim nog 5 km door en realiseer me dat het vandaag niet gaat gebeuren. Ter hoogte van Mürren ben ik klaarwakker, zo’n 15km onder de top. Ik was rustig en kon aanvaarden dat hier mijn grens lag. Tegelijkertijd besefte ik dat ik enorm veel had gewonnen; vrijheid. Vrijheid in mijn hoofd.

Read More

Aan jezelf verplicht

“Je bent aan jezelf verplicht alles uit je leven te halen wat erin zit….” Eén van de vele one-liners van mijn zus die is blijven hangen. Het is drie jaar terug. We peddelen met onze gehuurde kano’s door de slootjes van de loosdrechtse plassen. Eindeloos heeft ze mijn vaste overtuigingen gekieteld. “Als het nodig is doorlopen we het cirkeltje gewoon honderd keer”. Ik wist dat het anders moest, maar zag niet hoe. Ik durfde niet… M’n kop maakte me gek. En depressief. En lichamelijk trok het me leeg…

Read More

Ziekteverwekker nr. 1: Ons Brein

Ons brein, dat voornamelijk gedachten produceert, is wat mij betreft met stip ziekmaker nr 1. Klakkeloos nemen we aan dat onze gedachten en gevoelens bepalen wie wij zijn: “Ik ben mijn gedachten. Ik ben mijn gevoelens.” Niets is minder waar. En je lijf? Jouw lijf werkt perfect. Het doet namelijk precies wat er door je bovenkamer verteld wordt. En jij neemt het (zonder te denken) direct aan voor waar…

Read More

Angst als poort naar vrijheid

“Hoe gaat het met je?” Een vraag die maar al te vaak gesteld wordt. Uit beleefdheid. Het antwoord is al even automatisch; “Goed hoor”. Machines zijn we. Slachtoffers van onze eigen gedachten en concepten. Slachtoffer van ons image. Want stel je voor dat je je kwetsbaarheid en pijn zal tonen. Wat zouden anderen dan wel niet van je vinden…

Read More

Wat is er mis met een “Reading”?

Een glazen bol, veel wierook en een hoop hokus pokus…. Dat is doorgaans het beeld dat er opkomt wanneer je het hebt over een “reading”. Niet is minder waar. Drie jaar geleden zocht ik voor het eerst contact met Sybille Wetzel omdat ik volledig was vastgelopen in het maken van keuzes. Een lieve vrouw, gewoon, zoals jij en ik. Ze zit voor me en begint me “te lezen”. Ze geeft woorden aan de gevoelens en gedachten die bij haar binnen komen. Het raakte precies waar ik in verwikkeld zat. Je kunt er in geloven of niet, maar ze hield me feilloos een spiegel voor. Nu, jaren later, begrijp ik pas wat er werkelijk in mij gebeurde. Ik werd ter plekke getoetst met mijn gevoel: welke uitspraken gaven me energie, welke niet?

Read More

Kan ik acht weken weg in de wintermaanden? Dat was de vraag die ik mezelf stelde in het najaar van 2015. Antwoord: ja, dat kan… Doe wat je verkondigt: Volg je hart, voel de angst, en dóe het…